[...] szpitalu PulsMed. Koszt operacji 10000zł. Poki co klatka wyglada wiadomo - nieciekawie - szwy, nierowne opuchniecia - ale jednego jestem pewien: było warto. Klatka płaska jak deska a wczesniej wstydzilem sie wyjsc w samej koszulce gdziekolwiek, bo tak wszystko odstawalo. Najciekawsze były badania USG robione przed operacja, mianowicie z prawej [...]
Dizi, Ty szukałeś w innych rejonach chirurga. Byłeś w jakichś klinikach? Orientowałeś się na własną rękę jak to wyglada w innych miejscowości na żywo czy tylko internetowo? Opiszesz swój problem w tym temacie? Napisałeś, że gruczoły nie są specjalnie powiększone. Zmieniony przez - pak91 w dniu 2021-03-08 17:57:09 Przepatrzyłem raczej większość [...]
[...] pomieszczeniu, Panu Rylskiemu pomagała miła asystentka, na początku zostałem podłączony do kroplówki, a następnie dostałem znieczulenie miejscowe w obie strony klatki, igła jak to igła - niestety nieprzyjemna, ale dało się przeżyć. Po chwili chirurg oraz asystentka przystąpili do usuwania gruczołów, nie bolało totalnie nic, także nie ma się co [...]
Jak stoję to jeszcze jakoś to wygląda z daleka i jak na 2 tygodnie po operacji chyba nie jest źle ale już fotka z bliska jak leżę to kurde mam dwa całkiem inne cycki :( /SFD/2022/3/5/067f121137fd4e9ca6a6f0f65966c239.jpg /SFD/2022/3/5/7c1008aedfb14c67af7d09992bc855c6.jpg
Panowie jak sobie radzicie z Gino? Zakrywacie je jakoś? Czy jak Spale tłuszczu trochę to ono się zmniejszy ? Moje Gino wygląda tak jak jestem skulony w dół, ogólnie mam wrażenie, że rośnie /SFD/2022/6/5/03d8f8fc255745358dafa868bce69d75.jpg /SFD/2022/6/5/907d3c36ee70409b973815f3574a0e58.jpg
To jak juz tak gadamy to powiem co mi zrobił, u mnie też podebrał za dużo tylko że z prawej strony tym razem ,zresztą z lewej też ale z prawej więcej.Przystawia ten swój odkurzacz do klaty i mówi właśnie jak wam "za dużo troche mi się podebrało" po czym zaczał mnie wałkować na stole żeby to trochę wyrównać (chodz i tak nie wiele to dało) już [...]
Co ci będę pokazywał ,jak chcesz to na priv mogę Ci podesłać w wolnej chwili ,ja też nie wiedziałem co to są nierówności ,teraz doskonale wiem i strasznie głupio to wygląda, dodam że jak szedłem na zabieg miałem 75kg przy 175cm wzrostu ,czyli coś tam tłuszczu miałem ale nie jakoś dużo,gino było też dość małe. Mam zapisaną na pdf liste naprawdę [...]
Jak to belriso na ciepło ? Nawet nie wiedziałem że takie zrobili...obowiązkowo muszę spróbować Nie wiem bo jadłem na zimno ;-) haha f*ck the system %-) Samemu najlepiej bo po swojemu no to wygląda naprawdę kozacko, jak z gazetki reklamowej :-)
Chleb żytni 100% z żurawiną kupuje u siebie w piekarni na wagę, mega smaczny ale 18 zk/kg Wygląda mega kozacko! Trochę jak keks :-P Oj jadłabym jadła ... Sam jest też naprawdę super, taki wilgotny % ziarna i zorawina nadają lekkiej słodkości kiedys wziąłem kawałek na spróbowanie i jak jest to kupuje.
[...] Ja tam w sumie na swoją nie mam co narzekać tam gdzie ja jeżdżę. Wiadomo że nie ma co też za wiele wymagać od tych mięs bo to i tak wszystko idzie na potęgę, zresztą jak za fileta płacimy 8.50zł/kg na promo a normalna cena to 17zł a jakby patrzeć na filet lepszy jakościowo to i z 22zł trzeba dać za kg. Więc jaka cena taki filet i tyle. [...]
Smakuje jak zwykly energetyk typu redbull? Bo akurat nie lubie tego smaku i nie wiem czy probowac. Nie , smak owocowy ale ciezko mi do czegos porównać i nie jest wlasnie taki slodki jak te gazowane . Bardziej to wyglada jak napoj bcaa z dodatkiem kofy i magnezu . Zawsze cos innego bo jeszcze monstera nie gazowanego nie pilem
[...] masy mięśniowej a drugim mimo tego, że mają niby procentowo spory udział tkanki tłuszczowej to lepiej nabierać powoli masy mięśniowej pilnując diety i cały czas obserwować jak organizm reaguje. Jeśli masz wątpliwości to najlepiej wklej zdjęcie jak to u ciebie wygląda, wtedy będzie można ocenić twój przypadek. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]
Powiem Ci ciekawy trening, tylko jak czytam artyk. To podzial jest na 5 dni..tak mysle jak to splecic w 4 bo najbardziej mi pasuje. Pon- gora sila, wt- dol sila, czw-klatka, plecy, biceps(hiper)., pt- nogi barki triceps(hiper). Albo czw-gora hiper. Pt- dol hiper. Co myslisz ronnie? Góra i dół z podziałem na siłę i hipertrofię lub push/pull. Tym [...]
[...] tłuszcze są potrzebne, ale nie każde, węglowodany potrzebne ale...(?) Moja obecna sytuacja z ćwiczeniami wygląda tak, że na siłownie nie chodzę i sprzętu w domu nie mam na jakiekolwiek zaawansowane(?) ćwiczenia. Na siłownię jednakże chciałbym się wybrać po tym jak wpadnę w tryb zdrowego żywienia i konsekwentnego trzymania się planu [...]
[...] tłuszcze są potrzebne, ale nie każde, węglowodany potrzebne ale...(?) Moja obecna sytuacja z ćwiczeniami wygląda tak, że na siłownie nie chodzę i sprzętu w domu nie mam na jakiekolwiek zaawansowane(?) ćwiczenia. Na siłownię jednakże chciałbym się wybrać po tym jak wpadnę w tryb zdrowego żywienia i konsekwentnego trzymania się planu [...]
[...] mocno je spiąć to jest podstawa dla wiosła inaczej te mięśni pracują za słabo. W przysiadzie trzeba popracować nad początkiem przysiadu tzn musisz wyjść do tyłu biodrami jak być chciał usiąść na krześle to podobny typ ruchu. Faza negatywna wolniejsza i musisz poprawić nieco głębokość tego przysiadu bo jest za płytki. W wyciskaniu leżąc jak [...]
Hej.moje pytanie wygląda następująco.czy bez liczenia kalorii da się zrobić fajna sylwetkę? Mam dietę ale nie jem aż tak dokładnie jak mam rozpisane,ale napewno jest to czysta micha bez głupich wyskokow, trenuje też regularnie siłownia 3razy plus piłka zależy jak wyjdzie raz,dwa razy.od dwóch miesięcy to trwa no i schudłam ponad 5kilo, w pasie [...]
[...] kontroli lekarze mówili, że muszę się oszczędzać przez pół roku. Wymagany czas już minął i trzebaby było zacząć coś robić. Jak to zrobić? Od czego zacząć? Udać się na jakąś rehabilitację, może do trenera personalnego a może wykonywać jakieś proste ćwiczenia w domu? Nie mam zielonego pojęcia z czym to się je a opona zaczyna rosnąć. Po [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
